3. Menschen könnten länger leben

Das Immunsystem eines Vegetariers wird durch Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe gestärkt. Darüber hinaus hilft es auch, chronische Krankheiten zu verhindern und umzukehren, wodurch das Leben verlängert wird. Mehreren Studien zufolge erhöht eine vegetarische Ernährung die Lebenserwartung umndurchschnittlich sechs Jahre.

4. Zeige Mitgefühl gegenüber Tieren

Menschen auf der ganzen Welt sind zunehmend von der kommerziellen Landwirtschaft abhängig und wenden oft unmenschliche Techniken in der Massentierhaltung an, um Tiere für den immer weiter anwachsenden Fleischkonsum zu züchten. Indem Sie Vegetarier werden verringern Sie den Bedarf an dieser Art von Fleisch und verringern so die Zahl der leidenden Tiere.

5. Vermeiden Sie schädliche Chemikalien

In der Fleischindustrie wird die Haltbarkeit ihrer Produkte durch den Einsatz von schädlichen Chemikalien verlängert. Darüber hinaus müssen die Tiere während der Aufzucht viele Antibiotika und Hormone für den Wachstum und zur Krankheitsprävention einnehmen. Der erhöhte Fleischkonsum kann sich also negativ auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken.

5. Energiebooster

Eine Ernährung, die eher Obst und Gemüse als Fleisch enthält, liefert mehr Nährstoffe, Wasser und Ballaststoffe und ist leichter verdaulich. Wenn Ihr Körper weniger hart arbeiten muss, um komplexe oder ungesunde Lebensmittel zu verdauen, haben Sie mehr Energie für andere Prozesse. Darüber hinaus transportieren Pflanzen Sauerstoff durch Ihr Blut, wodurch die Dinge effizienter arbeiten können.

7. Gut fürs Klima

Untersuchungen zeigen, dass Fleisch und Milchprodukte sich schlecht auf das Klima auswirken, während pflanzliche Ernährungsweisen, mit Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Vollkorn und Bohnen, dazu beitragen den Planeten zu retten. Nach Angaben der Vereinten Nationen verursachen die Rindfleischindustrie und Milchprodukte 14,5% der gesamten anthropogenen Treibhausgasemissionen aus. Das entspricht in etwa den Emissionen aller Autos, Züge, Schiffe und Flugzeuge auf der Erde!

Leute sind aus unterschiedlichen Gründen Vegetarier, aber immer mehr sind sich einig, dass es gut ist Vegetarier zu sein. Und was jeder sehen kann, ist, dass die Zahl der Vegetarier aufgrund ihrer Vorteile jedes Jahr kontinuierlich steigt.